Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2017

Rahasia memutihkan gigi secara alami dengan mudah

Pada dasarnya gigi kuning terjadi karena   kebiasaan buruk   mengkonsumsi makanan atau minuman, misalnya seperti   kopi, teh dan rokok tapi malas untuk sikat gigi apalagi di malam hari. Menurut para ahli makanan yang mengandung kafein adalah penyebab utama menguningnya gigi. Oleh sebab itu sebaiknya mulai sekarang   kita membiasakan hidup sehat dengan hal yang kecil yaitu menjaga makan dan minum. Selain menyebabkan gigi kuning makan berlebih juga membuat perut buncit. Cara memutihkan gigi Memiliki gigi putih merupakan keinginan banyak orang. Selain membuat percaya diri, gigi yang putih akan membuat kamu lebih nyaman berbicara dan tersenyum di depan banyak orang. Cara yang praktis membuat gigi putih dengan berkunjung ke dokter spesialis gigi.   Tapi itu memakan biaya yang cukup mahal. Cobalah alternatif dengan biaya yang murah secara sehat dan alami untuk menagatasi gigi yang kuning. Beberapa cara alternatif di bawah ini bahannya dapat kamu temukan dengan mudah dan c

Beginilah Cara Cepat Menghilangkan Perut Buncit

Memilik perut buncit akan terlihat tak menarik dan membuat percaya diri kamu berkurang.Perut buncit terjadi karena makan yang berlebihan tidak sesuai  dengan asupan energi yang di perlukan tubuh. Untuk mencegah terjadinya perut bunci kamu harus menngatur pola hidup yang sehat. Dengan membiasakan makan yang teratur dan secukupnya untuk menghindari berbagai macam penyakit. Perut Buncit Untuk menghilangkan perut buncit secara cepat kamu harus rutin dan teratur membiaskan hidup sehat, jangan setengah-setengah agar mendapatkan hasil yang puas. Beberapa cara yang harus di lakukan : 1. Hindari bermalas-malasan Hindari bermalas-malasan setelah makan besar, apalagi setelah makan langsung tiduuran sambil main game atau nonton tv. Jangan di biasakan ! 2. Rutin Push-up dan sit-up Ini mungkin terlihat sepele, tapi jika kamu rutin membiaskan 10 kali sit-up dan push-up setiap hari setelah bangun tidur dan di sore hari  itu akan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan dan membua